Магний глицинат (Magnesium Glycinate)
Биодоступная форма магния для поддержки нервной системы, мышц и эмоционального равновесия.
Магний глицинат — это органическая форма магния, связанная с аминокислотой глицином. Благодаря этому он обладает высокой усваиваемостью, не раздражает желудок и подходит даже людям с чувствительным пищеварением.
Его мягкое, но эффективное действие способствует нормализации работы нервной системы, улучшению качества сна, концентрации, эмоциональной стабильности и снижению напряжения после длительной учёбы или стрессов.
В современном мире, где уровень нагрузки растёт, магний глицинат стал одним из самых популярных микронутриентов для ежедневной поддержки здоровья.
Основные свойства магния:
— нормализации работы нервной системы и уменьшению раздражительности;
— поддержке концентрации, внимания и когнитивной выносливости;
— снижению напряжения мышц и поддержке их нормальной работы;
— улучшению качества сна и более быстрому восстановлению после нагрузок;
— уменьшению последствий стресса и эмоциональной усталости;
— поддержке здорового энергетического обмена в организме;
— содействию нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы.
Как действует магний глицинат
Сочетание магния с глицином делает эту форму:
высокобиодоступной — организм легко усваивает и эффективно использует магний;
мягкой для пищеварения — эта форма не имеет слабительного эффекта, характерного для других видов магния;
успокаивающей — глицин обладает природными нейроседативными свойствами и поддерживает работу мозга.
Магний участвует более чем в 300 биохимических процессах, включая передачу нервных импульсов, мышечную работу и выработку энергии. Его регулярное поступление помогает поддерживать стабильность настроения, здоровый сон и выносливость нервной системы.
Кому будет полезен
Магний глицинат рекомендуется тем, кто:
— переживает эмоциональное напряжение, стресс или повышенную нагрузку;
— чувствует усталость, снижение концентрации или раздражительность;
— имеет нарушения сна или с трудом расслабляется вечером;
— активно учится или работает с большими объёмами информации;
— тренируется и хочет улучшить восстановление мышц;
— ищет мягкую и безопасную форму магния для ежедневной поддержки организма.
Состав
| Активный компонент |
На 1 капсулу |
% NRV* |
| Магний бисглицинат (хелатная форма) |
700 мг |
— |
| — в т.ч. элементарный магний |
140 мг |
37% |
*NRV — референсное суточное потребление (375 мг магния).
Капсула растительного происхождения (HPMC), без продуктов животного происхождения. Без искусственных добавок, красителей, ароматизаторов, ГМО, глютена и лактозы.
Преимущества такой формы:
— высокая биодоступность без перегрузки пищеварения;
— подходит для веганов и людей с чувствительностью к аллергенам;
— не имеет запаха и вкуса;
— стабильная форма, сохраняющая активные свойства до конца срока годности.
Важно знать!
— Магний можно принимать курсами или на постоянной основе (при необходимости).
— Оптимальный эффект достигается вместе со сбалансированным питанием и полноценным отдыхом.
— Если у тебя есть хронические заболевания или принимаешь медикаменты, стоит проконсультироваться с врачом перед началом приёма.
— Не рекомендуется сочетать с большим количеством стимуляторов или энергетических напитков.
