Магній гліцинат (Magnesium Glycinate)
Біодоступна форма магнію для підтримки нервової системи, м’язів та емоційної рівноваги.
Магній гліцинат — це органічна форма магнію, зв’язана з амінокислотою гліцином. Завдяки цьому він має високу засвоюваність, не подразнює шлунок і підходить навіть людям із чутливим травленням.
Його м’яка, але ефективна дія сприяє нормалізації роботи нервової системи, покращенню якості сну, концентрації, емоційної стабільності й зниженню напруги після тривалого навчання чи стресів.
У сучасному світі, де рівень навантаження зростає, магній гліцинат став одним із найпопулярніших мікронутрієнтів для щоденної підтримки здоров’я.
Основні властивості магнію:
— нормалізації роботи нервової системи та зменшенню дратівливості;
— підтримці концентрації, уваги та когнітивної витривалості;
— зниженню напруження м’язів і підтримці їхньої нормальної роботи;
— покращенню якості сну та швидшому відновленню після навантажень;
— зменшенню наслідків стресу та емоційної втоми;
— підтримці здорового енергетичного обміну в організмі;
— сприянню нормальному функціонуванню серцево-судинної системи.
Як діє магній гліцинат
Поєднання магнію з гліцином робить цю форму:
-
високо біодоступною — організм легко засвоює та ефективно використовує магній;
-
м’якою для травлення — ця форма не має послаблювального ефекту, характерного для інших видів магнію;
-
заспокійливою — гліцин має природні нейроседативні властивості та підтримує роботу мозку.
Магній бере участь більш ніж у 300 біохімічних процесах, включно з передачею нервових імпульсів, м’язовою роботою та виробленням енергії. Його регулярне надходження допомагає підтримувати стабільність настрою, здоровий сон і витривалість нервової системи.
Кому буде корисний
Магній гліцинат рекомендується тим, хто:
— переживає емоційне напруження, стрес чи підвищене навантаження;
— відчуває втому, зниження концентрації чи дратівливість;
— має порушення сну або важко розслабляється ввечері;
— активно навчається або працює з великими обсягами інформації;
— тренується та хоче покращити відновлення м’язів;
— шукає м’яку й безпечну форму магнію для щоденної підтримки організму.
Склад
100% магній гліцинат у високоякісній формі, без домішок та штучних добавок.
Капсули рослинного походження (HPMC), без продуктів тваринного походження.
Переваги такої форми:
— висока біодоступність без перевантаження травлення;
— підходить для веганів та людей з чутливістю до алергенів;
— не має запаху й смаку;
— стабільна форма, яка зберігає активні властивості до кінця терміну придатності.
Важливо знати!
— Магній можна вживати курсами або на постійній основі (за потреби).
— Оптимальний ефект досягається разом зі збалансованим харчуванням і повноцінним відпочинком.
— Якщо у тебе є хронічні захворювання або приймаєш медикаменти, варто порадитися з лікарем перед початком прийому.
— Не рекомендується поєднувати з великою кількістю стимуляторів або енергетичних напоїв.
