Иммунный Баланс | Молотый/Капсулы

Как принимать?

Чага:
Возьмите 20 г молотой чаги и залейте горячей водой температурой 70–80 °C в литровом термосе или заварнике.
Дайте настояться в течение 3 часов, после чего процедите.

Пейте настой по 250 мл два раза в день — утром и вечером, натощак.

Такой способ приготовления позволяет сохранить все полезные вещества чаги и получить мягкий тонизирующий эффект без кофеина.

Рейши:
По 1–2 капсулы дважды в день, за 20–30 минут до еды, запивая тёплой водой.

Для поддержания иммунитета обычно достаточно 1 г в сутки. В период повышенных нагрузок или болезни дозу можно увеличить до 2 г в сутки.

Кому подходит?

• Взрослым для поддержания иммунитета, энергии и адаптации к стрессам.

• Подросткам от 12 лет — в уменьшенной дозировке (вдвое меньше взрослой).

Длительность курса

• Для профилактики: 3–4 недели, курс можно повторять 2–3 раза в год.

• Для восстановления после болезней или при высоких нагрузках: 6–8 недель, затем сделать перерыв на 1 месяц.

Важные моменты

• Принимать регулярно для накопительного эффекта.

• Не сочетать с алкоголем и тяжёлой жирной пищей.

• Для лучшего усвоения рекомендуется пить достаточно чистой воды и придерживаться сбалансированного питания.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость грибов.

• Дети до 12 лет.

• Беременность и период лактации.

• Склонность к кровотечениям, приём антикоагулянтов (рейши может разжижать кровь).

• Выраженная гипотония (пониженное давление), так как рейши способен его снижать.

• При аутоиммунных заболеваниях — только после консультации с врачом.