|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Як приймати екстракт женьшеню у капсулах?
Дозування є індивідуальним для кожної людини. Після замовлення наш експерт зв’яжеться з вами, надасть безкоштовну консультацію та підбере оптимальне дозування саме під ваші потреби для максимального ефекту від поєднання.
Рекомендована схема
— Почніть із 1 капсули на день під час або після їжі.
— Через 3–5 днів, за доброї переносимості, дозування можна збільшити до 2 капсул на день.
— Зазвичай ефективні добові дози стандартизованого екстракту становлять 200–400 мг на добу.
— Не перевищуйте дозу без рекомендації фахівця.
Час прийому
— Приймайте вранці або в першій половині дня після їжі.
— Женьшень має тонізуючу дію, тому вечірній прийом може викликати безсоння або нервове збудження.
Тривалість курсу
— Стандартний курс: 4–8 тижнів.
— Короткострокове застосування (до 3–6 місяців) у рекомендованих дозах вважається безпечним для більшості дорослих.
— Після курсу бажано зробити перерву 2–4 тижні.
Рекомендації
— Приймайте після їжі, запиваючи водою.
— Не поєднуйте з великою кількістю кофеїну чи сильними стимуляторами.
— Для кращого загального ефекту можна поєднувати з адаптогенами або вітамінами групи B.
— Дотримуйтеся режиму сну та достатнього споживання води.
Протипоказання
— Індивідуальна чутливість до компонентів.
— Вагітність і період грудного вигодовування.
— Високий артеріальний тиск, серцеві аритмії — тільки після консультації лікаря.
— Одночасний прийом препаратів, що впливають на тиск, цукор крові або згортання.
Можливі побічні ефекти
— Безсоння
— Головний біль
— Нервозність
— Шлунковий дискомфорт
Зазвичай виникають при перевищенні дозування або тривалому безперервному прийомі.
Очікуваний ефект
При регулярному прийомі можливі:
— зменшення відчуття втоми;
— підвищення витривалості та концентрації;
— підтримка імунної та нервової систем.